Cambiar: ¿Por qué nos cuesta tanto?
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? Es la pregunta del millón. ¿Quién no ha sufrido alguna vez la tortura del cambio? Es cierto que no todos somos iguales en eso de cambiar. A algunos les cuesta mucho más que a otros. Nuestro cerebro está dominado por mecanismos inconscientes que dificultan la integración de hábitos. … Leer más
