Autoestima y discurso interior.
Nuestra autoestima va y viene a lo largo de nuestra vida. Y es normal. Sin embargo hay algo que nos puede ayudar a recuperarla o a mejorarla: nuestro discurso interior. Hoy hablaremos de distorsiones cognitivas y el flaco favor que nos hacen si no les prestamos atención. Todos tenemos unos pensamientos sobre situaciones que percibimos … Leer más
